أهم 10 قواعد للتزلج على الجليد

التزلج على الجليد هو رياضة شتوية يستمتع بها الكثيرون ، مع وجود قواعد رسمية وغير رسمية يجب على المشاركين مراعاتها. حتى المبتدئين عليهم التفكير في آداب السلوك المتعلقة بالجبال وقاعدة المرور “غير المكتوبة”. لدى المتزلجين المحترفين المزيد من القواعد التي يجب مراعاتها عند المنافسة ، وستساعد هذه القائمة في شرح الفروق الدقيقة التي تصاحبهم.

ما هي أهم قواعد التزلج على الجليد؟

1. قواعد سباق التعرج / سباق التعرج العملاق
2. قواعد Halfpipe
3. قواعد التزلج على الجليد
4. قواعد الهواء الكبيرة
5. قواعد Slopestyle
6. لوائح التزلج على الجليد
7. قواعد المعدات
8. قواعد الجزاء
9. قواعد عدم الأهلية
10. قواعد التأهل للأولمبياد

1. قواعد تعرج / تعرج عملاق

كان سباق التعرج العملاق الموازي عنصرًا أساسيًا في الألعاب الشتوية منذ عام 1998 ، ويتألف الحدث من اثنين من متسابقي ألواح التزلج يتسابقون جنبًا إلى جنب في مسارات مماثلة أثناء محاولتهم المناورة عبر الأعمدة المثبتة في الأرض ، والتي يشار إليها باسم “البوابات”. ”

يتكون حدث التعرج الأولمبي من أربعة أجزاء ، بدءًا من جولة التصفيات حيث قد يستغرق المتزلج على الجليد جولتين. بعد ذلك ، يتم الجمع بين مرتين ، ويتقدم الرياضيون ذوو أعلى 16 مرة تراكمية إلى جولة الإقصاء وجهاً لوجه. يتكون سباق الإقصاء من شوط واحد فقط ، ومن يعبر خط النهاية أولاً يتقدم إلى الجولة التالية. ثم يشارك المتسابقون المتبقون في جولة إقصائية أخرى وجهاً لوجه يتم فيها تطبيق نفس التنسيق ، مما يؤدي إلى تضييق المجموعة إلى أربعة متنافسين متبقين. بمجرد تحديد الأربعة النهائيين ، تقام الميدالية النهائية. في نهائي الميدالية ، يتنافس المتسابقون ذوو المركز الأول والثاني من جولة الإقصاء النهائية وجهاً لوجه لتحديد مواضع الميداليات الذهبية والفضية. يتسابق المتزلجون الثالث والرابع على الميدالية البرونزية والمركز الرابع.

2. قواعد Halfpipe

يتميز حدث Halfpipe بملعب على شكل حرف U مبني بالثلج ، يشبه أنبوب مقطوع إلى نصفين. يبلغ ارتفاع الجدران ما بين 18 و 22 قدمًا اعتمادًا على المنافسة ، والرياضيون يركبون ذهابًا وإيابًا ، ويطلقون أنفسهم في الهواء لأداء الحيل المسجلة. يحدد فريق من ستة حكام درجة كل رياضي بين 1-100 ، ولضمان الدقة ، يتم إسقاط أعلى وأقل الدرجات. يتم حساب متوسط ​​الدرجات الأربعة المتبقية معًا للحصول على درجة نهائية واحدة في كل شوط. تعتمد النتيجة على خمسة عوامل: السعة ، والصعوبة ، والتنوع ، والتنفيذ ، والتقدم. تتكون المنافسة الأولمبية من جولة تأهيل وجولة نهائية تضم 12 رياضيًا حصلوا على أعلى الدرجات من التصفيات.

3. قواعد التزلج على الجليد

تمت إضافة صليب الجليد إلى الألعاب الأولمبية في دورة الألعاب الشتوية لعام 2006 في تورينو. يُعرف الحدث أيضًا باسم boardercross من قبل المشجعين ، ويتكون الحدث من 4-6 متزلجين على الجليد يتسابقون في وقت واحد في مسار محدد مسبقًا مليء بالعقبات. المسار ، عادة ما يكون ضيقًا ويضم عوائق مثل التلال والقفزات والانحدارات ، يختبر مهارات عالية المستوى مثل السرعة والتوازن والقدرة على المناورة. في حين لم يتم تسجيل الدراجين ، توجد قواعد لضمان العدالة والسلامة. يتضمن ذلك حظر الاتصال المتعمد مع الدراجين الآخرين وتعمد منع المنافس من الانقلاب عن طريق الإبطاء.

4. قواعد جوية كبيرة

قررت اللجنة الأولمبية الدولية إدراج الحدث الجوي الكبير في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2018 ، وهو حدث للسباحة الحرة ينزل فيه الدراجون من منحدر انطلاق ويحاولون القيام بثلاث حيل. يحصل المتزلجون على الجليد على محاولة واحدة فقط لهذا الحدث. سوف يكتسب الرياضيون سرعة على المنحدر ويبدأون بمجرد اكتساب الزخم الكافي. تميزت دورة الألعاب الشتوية في بيونغتشانغ بمنحدر يبلغ ارتفاعه 49 متراً مع زاوية انحدار قصوى تبلغ 40 درجة. بمجرد وصوله إلى الهواء ، سيستمر المتسابق في أداء حيله الثلاث المحددة وسيتم الحكم عليه من قبل لجنة حول الصعوبة والتنفيذ والسعة والهبوط لتحديد درجاته.

5. قواعد Slopestyle

منذ دورة الألعاب الشتوية لعام 2014 في سوتشي ، نمت رياضة التزلج على الجليد لتصبح واحدة من أكثر الرياضات شعبية في التزلج على الجليد. يتضمن أسلوب Slopestyle الدراجين الذين يأخذون مسارًا يحتوي على عوائق مثل القضبان والقفزات وميزات المتنزه الأخرى. هدف المتسابق هو إنهاء الدورة أثناء أداء روتين يتكون من حيل وطحن مختلفة لتسجيل أكبر عدد من النقاط من أصل 100. يتم تسجيل النقاط وتحديدها من خلال الأصالة والسعة والصعوبة والتقدم أو التدفق وتنفيذ الحيل . يقوم فريق من ستة حكام بتسجيل المتسابقين ، ويتم إسقاط أعلى وأدنى الدرجات لضمان الدقة.

6. خصائص لوح التزلج

يتم استخدام لوحات ولوائح مختلفة اعتمادًا على نوع المنافسة أو الحدث أو نوع الراكب الذي أنت فيه. في أحداث حرة مثل نصف بايب ونمط مائل وهواء كبير ، غالبًا ما تكون الألواح قصيرة وعريضة ومرنة للسماح بالحيل وزيادة التوازن وتمكين المتزلج على الجليد من الركوب في أي اتجاه. تم تقويس مقدمة اللوح وذيله لأعلى لتسهيل الإقلاع والهبوط في كلا الاتجاهين. بالنسبة إلى التعرج العملاق المتوازي ، تكون الألواح عمومًا أطول من لوح التزلج القياسي ، وعادة ما تكون صلبة وضيقة ، ولها ظهر مربع مع مقدمة منخفضة. يستخدم Snowboard cross مزيجًا من هذين الأسلوبين. يحافظ على شكل ممتد بينما يكون أيضًا صلبًا للمساعدة في الاستقرار. كقاعدة عامة ، كلما كان اللاعب أطول أو أثقل وزناً ، يجب أن يكون لوح التزلج أطول. على سبيل المثال ، يجب أن يستخدم المتزلج الذي يبلغ وزنه حوالي 110 أرطال لوحًا على الجليد يبلغ طوله حوالي 128-136 سم ، بينما يجب أن يستخدم الشخص الذي يبلغ وزنه حوالي 150 رطلاً لوحًا يتراوح طوله بين 154 و 162 سم.

7. قواعد المعدات

تعتمد المعدات المستخدمة في التزلج على الجليد على الحدث الذي يشارك فيه المتزلجون على الجليد والتفضيل الفردي. تتكون المعدات عادة من روابط وأحذية وخوذات ونظارات واقية. تستخدم معظم المتزلجين على الجليد أحذية ناعمة وأربطة مرنة تسمح بمجموعة واسعة من الحركة وتوفر دعمًا للقدم والكاحل ؛ توفر أحذية التزلج على الجليد الألبي أيضًا الدعم ولكن لها مظهر خارجي من البلاستيك الصلب. يغلق رابطهم قدم الفارس بقوة في مكانه. في التقاطع على الجليد ، يعتمد نوع الروابط المستخدمة على الحذاء. سيستخدم المتسابق الذي يستخدم الأحذية الناعمة روابط مرنة ، بينما يستخدم المتسابق ذو الأحذية الصلبة روابط تثبته بإحكام على اللوحة. يجب أن يرتدي جميع الدراجين خوذة ، ولكن هذا يرجع إليهم ؛ تعتبر النظارات الواقية اختيارية وليست إجبارية.

8. قواعد الجزاء

معظم الأحداث التي تقام في الألعاب الأولمبية الشتوية لديها حكام للتسجيل ، وجزء من مراكز العمل الخاصة بهم لضمان عدم حدوث عقوبات أثناء المنافسة. يمكن أن تختلف هذه العقوبات اعتمادًا على الحدث ، لكنها جميعًا تؤثر سلبًا على نتيجة الرياضي المعني. على سبيل المثال ، في سباق التعرج والتعرج العملاق ، قد يحصل الفارس على عقوبة للاتصال بالبوابة أثناء الجري. في أحداث أخرى مثل الهواء الكبير والأسلوب المنحدر ، يمكن أن يتلقى المنافس عقوبات بسبب هبوط حيله بشكل غير صحيح وسقوطه بعد ملامسته للأرض بعد الهبوط. تؤخذ هذه العقوبات في الاعتبار في نتيجة اللاعب بعد أشواط كل منها وستزيل النقاط بأثر رجعي من النتيجة النهائية. يعود العدد الدقيق للنقاط التي تمت إزالتها إلى تقدير القاضي.

9. قواعد عدم الأهلية

قد يتم استبعاد المتزلجين على الجليد من المسابقات لمختلف الإجراءات حسب نوع الحدث. في أحداث Halfpipe ، يعتبر التوقف لأكثر من 10 ثوانٍ في المنتصف إبطالًا تلقائيًا ، ويجب على الراكب التوقف على الفور. في سباق التعرج العملاق المتوازي ، يمكن استبعادك من أفعال مثل البداية الخاطئة ، وإزعاج الخصم أثناء الجري ، والمرور عبر البوابة الخاطئة ، والفشل في تنفيذ منعطف على الجانب الخارجي من البوابة ، وعدم إنهاء الجري بواحد على الأقل القدم ثابتة على السبورة. يعتبر عرض التزلج على الجليد أكثر استرخاءً قليلاً ، ولكن أي اتصال متعمد مع “قائد السباق” أو غيره من الدراجين بطريقة تمنع عن قصد خصمًا يحاول التمرير يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأهلية بعد السباق.

10. قواعد التأهل للأولمبياد

يعتبر البعض أن الألعاب الأولمبية الشتوية هي ذروة مسابقات التزلج على الجليد. تقام FIS مسابقات مثل بطولة العالم وكأس العالم بين السنوات الأولمبية. يحدد الترتيب في هذه البطولات عدد المواقع التي يمكن لكل دولة أن تخصصها لركابها في الألعاب الأولمبية ، وتسمى “الحصة”. معظم الفرق لديها متطلبات أو معايير محددة يجب الوفاء بها للتأهل للمنافسة الأولمبية. يحدد فريق الولايات المتحدة الأمريكية أعضائه ويختارهم من خلال معايير موضوعية ، وتحديدًا من خلال تصنيف FIS ، والمسابقات الدولية ، والتنسيب في مسابقات الولايات المتحدة مثل Aspen Grand Prix و Visa Big Air أحداث.

التعليمات