Lista de habilidades de patinaje artístico

El snowboard existe desde la década de 1920 y ha evolucionado significativamente desde el uso de tablas para bajar las pistas. Hay muchos tipos diferentes de snowboard, como el esquí de estilo libre para divertirse. El snowboard también se vuelve muy competitivo. Por ejemplo, se ha demostrado el uso del Halfpipe y las carreras a nivel olímpico. Esta lista recopila una variedad de habilidades esenciales para aquellos interesados ​​en practicar snowboard.

Lista de habilidades de patinaje artístico

• dobla tus rodillas
• Mira en la dirección a la que te diriges
• Cómo bajar la montaña de manera efectiva
• como dañar
• Aprende a caer
• Asegúrate de que el equipo te quede bien
• Tener un plan de desarrollo de habilidades.

dobla tus rodillas

Cuando doblas las rodillas, te resulta más fácil acelerar cuando vas cuesta abajo. Cuanto más dobles las rodillas, más rápida será tu velocidad. Al doblar las rodillas, no se conforme en una sentadilla completa y mantenga una postura más atlética. Doblar las rodillas es fundamental para superar los baches en las pendientes. Cuando las rodillas están flexionadas, la absorción del aterrizaje es más fácil ya que el ciclista se mueve por el aire.

Mira en la dirección a la que te diriges

Una de las cosas más importantes que debes recordar cuando estás en las pistas es sentir la dirección. Si miras a la izquierda irás a la izquierda y viceversa. Es normal al descender de la montaña que tu movimiento corresponda al camino de tu visión.

Cómo bajar la montaña de manera efectiva

Este consejo es principalmente para snowboarders. La idea del snowboard para principiantes es bajar la montaña con seguridad. Los principiantes a menudo luchan por controlar la velocidad de su descenso. Si cruza la rampa en dirección horizontal en lugar de hacia abajo, no ganará mucha velocidad y podrá detenerse cuando sea necesario.

como dañar

Al girar, mueva su cuerpo en la dirección que desee. La parte superior e inferior del cuerpo deben estar alineadas en todo momento. Si el cuerpo no está sincronizado, es probable que te caigas.

Aprende a caer

La caída es inevitable. Esto se aplica si eres un principiante o un profesional. Si se va a caer, hágalo de tal manera que evite posibles lesiones. Los ciclistas deben levantar los brazos hacia el pecho lo más cerca posible para absorber el impacto. Las piernas del ciclista también deben estar dobladas. Otra forma inteligente de caer con seguridad es caer directamente sobre tu trasero. Reducirá las posibilidades de que un ciclista se lesione durante la caída.

Asegúrate de que el equipo te quede bien

Si tu equipo se ajusta correctamente a tu patineta, probablemente no tendrás ningún problema con el equipo una vez que estés en las pistas. Los zapatos se comunican con la propia patineta. Deben tener un ajuste ceñido, pero no tan apretado que no puedas sentir tu pie. Además, sus pies no deben moverse dentro de sus zapatos. Si hay movimiento del pie dentro del zapato, será difícil para el ciclista presionar contra el costado de la patineta. Esto eventualmente hace que sea más difícil para el ciclista realizar ciertos movimientos.

Tener un plan de desarrollo de habilidades.

La mejor manera de mejorar las habilidades de los patinadores principiantes es desarrollar un plan de ataque. Por ejemplo, aprender los conceptos básicos de cómo funciona el snowboard es un excelente lugar para comenzar. Luego, aprender a girar es una habilidad esencial que todos los ciclistas deben saber hacer. Luego, los ciclistas pueden aprender a realizar pequeños saltos sobre baches. La idea es comenzar con el enfoque más directo del aprendizaje y luego pasar a movimientos más avanzados.