Snowboarding

Lista de consejos de snowboard

Lista de consejos de snowboard

Aprender a hacer snowboard es excelente para cualquiera que busque conectarse con la naturaleza y obtener un poco de adrenalina en el proceso. Si está buscando ir a las pistas y comenzar a hacer snowboard, aquí hay algunos consejos y trucos para tener en cuenta que harán que su experiencia sea la mejor posible.


Consejos para esquiar en la nieve

  • Usa la patineta adecuada
  • Elige la zapatilla de skate adecuada
  • Encuentra los enlaces correctos
  • Use calcetines de esquí apropiados
  • Invierte en capas bajo la respiración
  • Invierte en guantes impermeables
  • Protégete a ti mismo
  • Lleva bloqueador solar contigo
  • Descubre dónde estás parado
  • dobla tus rodillas
  • Paseo a través de la pendiente
  • Mantén tus ojos en donde quieres ir
  • Mantén tu peso sobre tu tabla
  • Siéntete cómodo con la velocidad.
  • Planifica tu progreso

Usa la patineta adecuada

Tener el equipo adecuado es fundamental para el éxito en las pistas. Cuando empieces, asegúrate de encontrar una patineta diseñada para principiantes. Además, si planea hacer un gran compromiso con el snowboard, es mejor dejar el equipo de alquiler lo antes posible. A la larga, alquilar una patineta te costará más dinero y no te beneficiarás de practicar la misma tabla cada vez para un aprendizaje constante.

Elige la zapatilla de skate adecuada

Al igual que su tabla, es inteligente comprar botas de snowboard en lugar de alquilarlas. Cuando se trata de comprar zapatos de snowboard, su objetivo debe ser encontrar zapatos que le queden bien, que sean cómodos y que tengan una elasticidad suave a media-suave. Encontrar el ajuste es fundamental para tener una buena experiencia de conducción. Si sus zapatos no le quedan cómodos, es probable que sus pies se muevan mucho. Mientras tanto, los zapatos ajustados pueden ejercer una presión innecesaria sobre los pies, los tobillos y las pantorrillas. En cuanto a la flexibilidad de tus zapatos, los zapatos flexibles suaves y medio-suaves son los mejores para los patinadores principiantes porque tienen un poco de flexibilidad. Esto permite maniobrar más fácilmente, especialmente a bajas velocidades.

Encuentra los enlaces correctos

Tener las corbatas adecuadas es tan importante como tener la patineta y el calzado adecuados. Los eslabones son una pieza de equipo que une tus zapatos a la patineta y transmite tus movimientos musculares a la tabla. Tenga en cuenta que las fijaciones deben ajustarse correctamente a sus zapatos y tabla para permitir la mejor experiencia de conducción. Los eslabones que son demasiado grandes pueden colgarse de la tabla y ralentizarlo arrastrando la nieve en las curvas. Los enlaces que son demasiado pequeños dificultarán apretar la patineta y girar.

Use calcetines de esquí apropiados

No subestimes la importancia de usar el tipo correcto de calcetines. Manténgase alejado de los calcetines de algodón y los calcetines deportivos hasta la rodilla, ya que ejercerán una presión desigual en la parte superior de los pies. Esto puede ser doloroso y el algodón absorberá el sudor y te mojará los pies. Además, no use dos pares de calcetines ya que esto creará una fricción innecesaria y aumentará la tensión de sus zapatos. Considere invertir en un par de calcetines de snowboard de calidad para que su experiencia de conducción sea la mejor posible.

Invierte en capas bajo la respiración

Esto es muy importante para tener una experiencia de snowboard cómoda. Las capas térmicas y transpirables son una parte importante del guardarropa de todo snowboarder. Este tipo de ropa sacará la humedad de tu cuerpo y te mantendrá abrigado al mismo tiempo. Evita la ropa de algodón, ya que este material absorbe el sudor y no permite que tu piel respire. Los materiales como el poliéster y la lana merino son los mejores.

Invierte en guantes impermeables

Querrás encontrar un par de guantes impermeables y cálidos. Los snowboarders principiantes tienden a usar mucho sus manos para levantarse del suelo cuando caen. Por esta razón, es importante tener un par de guantes de calidad para no mojarse las manos al final del día.

Protégete a ti mismo

Si eres principiante en el patinaje artístico, debes aceptar el hecho de que te caerás de vez en cuando. Por esta razón, es importante prepararse para las caídas usando rodilleras protectoras, pantalones cortos y un casco de esquí. El snowboard puede ser un deporte algo arriesgado, pero con las precauciones adecuadas puedes evitar lesiones.

Lleva bloqueador solar contigo

Parte de protegerte significa aplicarte protector solar cuando estés en las pistas. La nieve refleja casi el 80 por ciento de su luz ultravioleta, lo que significa que su exposición al sol cuando practica snowboard es casi el doble de lo que sería normalmente. Considere llevar un pequeño tubo de protector solar y protección para los labios en su bolsillo cuando haga snowboard.

Descubre dónde estás parado

Lo primero que debes saber antes de subirte a una patineta es tu actitud. El snowboard es unidireccional, lo que significa que montarás en la pendiente con el pie izquierdo o derecho hacia adelante. Montar con el pie izquierdo hacia delante es normal, mientras que montar con el pie derecho hacia delante se llama ridículo. Una buena manera de saber si debe andar en bicicleta de manera regular o tonta es pedirle a alguien que lo empuje desde atrás para determinar qué pierna cae hacia adelante primero. Esto le dará una idea de cuál es la pierna delantera.

dobla tus rodillas

Una de las cosas más importantes a tener en cuenta al hacer snowboard es doblar las rodillas. Doblar las rodillas te permitirá absorber los baches de la pendiente con mayor eficacia y es especialmente importante en terrenos irregulares. Una de las razones más comunes por las que los principiantes se caen de una pendiente es porque están de pie sobre la tabla.

Paseo a través de la pendiente

Si eres nuevo en el snowboard, es esencial poder controlar tu velocidad cruzando la pendiente en lugar de ir directamente hacia abajo. Al cruzar la rampa de un lado a otro, controlará naturalmente su velocidad y evitará ir demasiado rápido y chocar involuntariamente.

Mantén tus ojos en donde quieres ir

Esto suena simple, pero es importante tenerlo en cuenta cuando se conduce cuesta abajo. Irás naturalmente en la dirección que estás mirando. Tus hombros siguen a tu cabeza, tus caderas siguen a tus hombros y tu tabla sigue a tus caderas. Por lo tanto, si desea descender en línea recta por la pendiente pero está mirando hacia la derecha, su cuerpo tratará naturalmente de torcerse en esa dirección. Además, trate de evitar mirar la nieve cuando esté conduciendo. Mantén la cabeza en alto y concéntrate en dónde quieres ir y tendrás más éxito controlando tu tablero.

Mantén tu peso sobre tu tabla

Cuando mantenga el equilibrio en una pendiente, recuerde colocar su peso uniformemente entre los talones y los dedos de los pies. Si se inclina demasiado en cualquier dirección, es probable que pierda el equilibrio y se caiga. Trate de mantener la espalda recta y centrada sobre la mitad de su patineta.

Siéntete cómodo con la velocidad.

Puede ser incómodo o incluso un poco intimidante si recién está comenzando, pero todo lo que hace en su patineta se vuelve más fácil a medida que aumenta la velocidad en la pendiente. La velocidad te ayudará a iniciar tu giro y a mover la tabla cuando se atasque en la nieve. Está bien tomárselo con calma si nunca antes ha pisado las pistas, pero tenga en cuenta que la velocidad es su amiga cuando se trata de hacer snowboard.

Planifica tu progreso

Si te tomas en serio convertirte en un buen patinador, es importante tener un plan sobre cómo progresarás. El plan lo alentará a mejorar y probar cosas nuevas en lugar de permanecer en el mismo nivel. Las lecciones de snowboard pueden ser útiles para elaborar un plan. Un instructor de snowboard puede darte consejos sobre cómo progresar y cuándo es el momento de probar técnicas más avanzadas.

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