Snowboard

Lista de Habilidades de Patinação Artística

Lista de Habilidades de Patinação Artística

O snowboard existe desde a década de 1920 e evoluiu significativamente desde o uso de pranchas para descer as encostas. Existem muitos tipos diferentes de snowboard, como o esqui freestyle para se divertir. Snowboarding também se torna muito competitivo. Por exemplo, o uso de Halfpipe e corridas foram mostrados em nível olímpico. Esta lista reúne uma variedade de habilidades essenciais para os interessados ​​em praticar snowboard.


Lista de Habilidades de Patinação Artística

  • dobre seus joelhos
  • Olhe na direção que você está indo
  • Como descer a montanha de forma eficaz
  • como danificar
  • Aprenda a cair
  • Certifique-se de que o equipamento se encaixa em você
  • Ter um plano de desenvolvimento de habilidades

dobre seus joelhos

Quando você dobra os joelhos, é mais fácil acelerar na descida. Quanto mais você dobrar os joelhos, mais rápida será sua velocidade. Ao dobrar os joelhos, não se acomode em um agachamento completo e mantenha uma postura mais atlética. Dobrar os joelhos é fundamental ao passar pelos solavancos nas encostas. Quando os joelhos estão flexionados, a absorção da aterrissagem é mais fácil, pois o ciclista está se movendo no ar.

Olhe na direção que você está indo

Uma das coisas mais importantes a lembrar quando você está nas pistas é sentir a direção. Se você olhar para a esquerda, irá para a esquerda e vice-versa. É normal ao descer da montanha que seu movimento corresponda ao caminho de sua visão.

Como descer a montanha de forma eficaz

Esta dica é principalmente para snowboarders. A ideia do snowboard para iniciantes é descer a montanha com segurança. Iniciantes muitas vezes lutam para controlar a velocidade de sua descida. Se você atravessar a rampa na direção horizontal em vez de descer direto, não ganhará muita velocidade e poderá parar conforme necessário.

como danificar

Ao girar, mova seu corpo na direção desejada. A parte superior e inferior do corpo devem estar sempre alinhadas. Se o corpo não estiver em sincronia, você provavelmente cairá.

Aprenda a cair

A queda é inevitável. Isso se aplica se você for um iniciante ou um profissional. Se for cair, caia de forma a evitar possíveis lesões. Os pilotos devem levantar os braços ao peito o mais próximo possível para absorver o impacto. As pernas do cavaleiro também devem estar dobradas. Outra maneira inteligente de cair com segurança é cair de bunda. Isso reduzirá as chances de um piloto se machucar durante a queda.

Certifique-se de que o equipamento se encaixa em você

Se o seu equipamento se encaixa no seu skate corretamente, você provavelmente não terá nenhum problema de equipamento quando estiver nas pistas. Os sapatos se comunicam com o próprio skate. Eles devem ter um ajuste confortável, mas não tão apertado que você não possa sentir seu pé. Além disso, seus pés não devem se mover dentro de seus sapatos. Se houver movimento do pé dentro do sapato, será difícil para o ciclista pressionar contra a lateral do skate. Isso eventualmente torna mais difícil para o piloto fazer certos movimentos.

Ter um plano de desenvolvimento de habilidades

A melhor maneira de melhorar as habilidades dos skatistas iniciantes é desenvolver um plano de ataque. Por exemplo, aprender o básico de como o snowboard funciona é um excelente ponto de partida. Em seguida, aprender a virar é uma habilidade essencial que todos os pilotos devem saber fazer. Então, os pilotos podem aprender a realizar pequenos saltos sobre solavancos. A ideia é começar com a abordagem mais direta ao aprendizado e depois passar para movimentos mais avançados.

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